患有膝关节炎,又患有子宫肌瘤,是否可以服食钙片和鱼肝油中午吃饭不注意吃进了鱼刺怎么办?六味地黄丸如何服用我觉的自己吃饭特别快怎么办每天早晨,一天口腔异味很重怎么办,是什么地方出问题我晚上睡觉总是经常做梦,且每天早上不到五点就会醒来牛奶和酸奶什么时候喝最好呢?我想增肥,吃激素药有用吗?有什么副作用?请大家指点我從小就是手腳冰涼,一直是這樣,天暖點還好我们生活中有哪些食物是补钙,哪些食物是补铁